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Manchmal braucht es einen sicheren Raum, damit sich Gedanken sortieren, Gefühle fließen und neue Wege sichtbar werden.

Ich unterstütze dich gerne dabei. Lass uns reden.

Hi, ich bin Lena

Mächtig, schön und manchmal extrem chaotisch –

genau das ist Elternschaft.
Als systemische Beraterin und selbst zweifache Mama kenne ich den Spagat zwischen Beruf, Kinderbedürfnissen und Partnerschaft aus eigener Erfahrung.
Ich stärke dich und euch als Paar dabei, den Mental Load gerecht zu verteilen und eure Familie mit Verbindung statt Dauerstress zu leben.

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Für wen ich da bin

  • berufstätige Mütter mit  Kleinkindern, die sich zwischen Aufgaben, Perfektionismus und Selbstanspruch verloren fühlen.

  • Elternpaare, die merken: Wir sind Eltern – aber kein echtes Team mehr.

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Wenn ihr spürt, dass ihr nicht „funktionieren“ wollt – sondern echt leben, herzlich streiten, liebevoll führen und gemeinsam atmen möchtet: Willkommen.

Du bist auf der Suche nach

  • Entlastung im Alltag durch klare Strategien

  • Wieder Nähe im Paarleben - trotz Zeitstress

  • Mentale Balance & emotionale Klarheit

  • Individuelle Begleitung mit System & Herz

 

Dann bist du hier genau richtig!​

Lass uns gemeinsam starten

15-MINUTEN KENNENLERNGESPRÄCH Wir lernen uns unverbindlich kennen und besprechen deine Situation. Das Gespräch ist gratis

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INDIVIDUELLE BERATUNG Wir erarbeiten gemeinsam maßgeschneiderte Lösungen und klare Strategien für dich

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NACHHALTIGE VERÄNDERUNG Finde dabei deine Ruhe und Sicherheit

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